In 3 Phasen zu unerschütterliche Gesundheit, Höchstleistung & ein biologisch jüngere ich - in nur 22 Minuten pro tag
Für Unternehmer, Führungskräfte & Performer, die Energie, Fokus und Langlebigkeit auf das nächste Level heben wollen – ohne stundenlange Routinen oder radikale Diäten.
Wer wir sind
wissenschaftlich fundiert. Personalisierter Fahrplan. Messbare Ergebnisse.
Jonas verbindet maximale Leistungsfähigkeit mit nachhaltiger Gesundheit – maßgeschneidert auf deinen Alltag, wissenschaftlich fundiert und erprobt an Olympiasportlern, Unternehmern und High Performern.
über
320+
aktive Kunden
Mehr als
1000+
Erfolgreiche Transformationen
über
95%
Kundenzufriedenheit
Was Kunden über uns sagen
Die Ergebnisse sprechen für sich.
1A-Gesundheitscoaching! Wissenschaftlich fundiertes, individuelles, schlüssiges, und funktionierendes Gesundheits-Coaching, das alle Aspekte des menschlichen Daseins umfasst und berücksichtig! Klasse Team, viele hilfreiche Videos, Ernährungstipps, 1-on-1 calls, etc. Daran teilnzunehmen, war eine der besten Entscheidungen meines Lebens und ich wünschte, ich hätte das schon früher getan.
Raymond Brückner
Forscher
MINDBLOWING! Dieses Programm ist ein wahrer Gamechanger, mit Geld nicht zu bezahlen. Man bekommt das Rüstzeug, um die Gesundheit/Lebensqualität in die eigenen Hände zu nehmen. Ich fühle mich gesund und fit wie noch nie!
Christian Albert
Börsenhändler
Ich fühle mich vom täglichen Energie-Level her so fit wie noch nie, alle meine gesundheitlichen Probleme (Allergie, Migräne, Verdauungsprobleme) sind nach einem jahr immer noch weg. Zudem bin ich ganz Medikamentenfrei. Meine Muskulatur hat bei gleichem Training stark zugenommen, was mir als Athletin sehr in die Karten spielt! Das Investment war es zu 100% wert, ich würde es sofort wieder machen.
Nadine Bernhardt
Athletin
Lebensverändert! Jonas hat mein Bewusstsein für die Definition von Gesundheit neu geprägt. Ich schlafe Nächte durch, meine Hautirritationen sind komplett verschwunden und meine Haut ist unglaublich geschmeidig geworden, meine sportliche Leistungsfähigkeit ist um ca. 30% gestiegen, ich komme in Rekordzeit vom Stress in den Entspannungszustand. Vom Herzen vielen Dank für eure wertvolle Arbeit.
Dirk Willert
Projektleiter
Es ist der Hammer! Ich fühle mich so fit wie noch nie in meinem Leben. Mein Kopf ist immer klar. Die Leistungsfähigkeit ist hoch, keine Energieeinbrüche nach der Arbeit, keine Bauchprobleme mehr, ich kann Stresssituationen besser meistern. Ich habe mit dem Mentoring einen richtigen Durchbruch gehabt.
Nicole Barth
Therapeutin
Ich bin innerhalb kurzer Zeit leistungsfähig und energiegeladen geworden - ich werde nicht mehr krank. Einfach toll!
Dr. Dominic Köhlen
Zahnarzt
Ich fühle mich vitaler. Das Lebensgefühl ist ein ganz anderes, insbesondere im Sommer. Ich muss mir keine Sorgen machen, dass die Allergiesymptome kommen (Nasenrinnen, Augenrinnen, Atemlosigkeit).
Dr. Rene Mick
Zahnarzt
Meine Haut hat sich komplett verbessert. Ich habe keine Rötungen und Juckreiz mehr (Neurodermitis), keine Pickel mehr, keine Magenprobleme mehr, weniger Schmerzen.
Marvin Bender
Unternehmer
Ich fühle mich ausgeglichener. Ich merkte schon ab der ersten Nacht einen Unterschied. Der Morgen, das Aufstehen, ist anders. Leichter. Ich fühle mich nicht mehr so wie "hinter einer beschlagenen Scheibe". Ich habe wieder so richtig tiefe Schlafphase, was mich freut. Auch tagsüber nehme ich mich leichter und fröhlicher war. Außerdem habe ich 3kg abgenommen in 3 Wochen und "nichts" dafür geschuftet, wie all die Jahre zuvor. Keine Kalorien gezählt, kein stundenlanges Gym. Danke vielmals!
Natascha Hobi
Kinesiologin/Therapeutin
In den letzten Wochen habe ich bereits 4kg abnehmen können. Ich fühle mich deutlich leichter, nicht mehr aufgebläht und vor allem: Viel energievoller. Die bekannten Krisenphasen nach den Mahlzeiten sind vollständig verschwunden. Was für eine Erleichterung! Auch mein Hautbild hat sich verbessert, meine Haare fühlen sich weicher und gesünder an. Dafür bin ich unglaublich dankbar.
Katarzyna Fischer
Buchhalterin
Extreme Verbesserung der Lebensqualität, Gesundheit und Energie! Durch die Unterstützung von Jonas habe ich nach 20 Jahren und unzähligen Arzt und Heilpraktiker-Besuchen, endlich einen Weg gefunden meine Gesundheit, Lebensqualität und psychische Verfassung extrem zu verbessern. Die engmaschige Vorgabe und Begleitung auf dem Weg ist hervorragend. Ich bin absolut begeistert. Schon jetzt nach 10 Wochen erlebe ich Zeiten, in denen ich extremes Glück und Energie verspüre, wie schon ewig nicht mehr.
Ina Besuch
Pharmareferentin
Ist das was ich immer erwartet habe. Seitdem ich bei Jonas und seinem Team bin, fühle ich mich rundum wohl aufgehoben. Jonas investiert jede Minute mit Herz und Leidenschaft in seine Arbeit und geht stets die extra Meile, um sicherzustellen, dass man bestmöglich unterstützt wird. Der Content, den sein Team produziert, ist wirklich super. Ich war bei vielen Ärzten und Heilpraktikern, aber bei keinem habe ich mich so wohl gefühlt wie bei Jonas. Ich kann Jonas und sein Team jedem empfehlen, allen, die wirklich ganzheitliche Gesundheit erfahren wollen. Jonas und sein Team zeigen einem den Weg, sodass man sich nicht verloren fühlt und genau weiß, was zu tun ist.
Patrick Griffiths
Personalconsultant
Ich fühle mich vitaler. Das Lebensgefühl ist ein ganz anderes, insbesondere im Sommer. Ich muss mir keine Sorgen machen, dass die Allergiesymptome kommen (Nasenrinnen, Augenrinnen, Atemlosigkeit).
Dr. Rene Mick
Zahnarzt
Meine Haut hat sich komplett verbessert. Ich habe keine Rötungen und Juckreiz mehr (Neurodermitis), keine Pickel mehr, keine Magenprobleme mehr, weniger Schmerzen.
Marvin Bender
Unternehmer
Ich fühle mich ausgeglichener. Ich merkte schon ab der ersten Nacht einen Unterschied. Der Morgen, das Aufstehen, ist anders. Leichter. Ich fühle mich nicht mehr so wie "hinter einer beschlagenen Scheibe". Ich habe wieder so richtig tiefe Schlafphase, was mich freut. Auch tagsüber nehme ich mich leichter und fröhlicher war. Außerdem habe ich 3kg abgenommen in 3 Wochen und "nichts" dafür geschuftet, wie all die Jahre zuvor. Keine Kalorien gezählt, kein stundenlanges Gym. Danke vielmals!
Natascha Hobi
Kinesiologin/Therapeutin
In den letzten Wochen habe ich bereits 4kg abnehmen können. Ich fühle mich deutlich leichter, nicht mehr aufgebläht und vor allem: Viel energievoller. Die bekannten Krisenphasen nach den Mahlzeiten sind vollständig verschwunden. Was für eine Erleichterung! Auch mein Hautbild hat sich verbessert, meine Haare fühlen sich weicher und gesünder an. Dafür bin ich unglaublich dankbar.
Katarzyna Fischer
Buchhalterin
Extreme Verbesserung der Lebensqualität, Gesundheit und Energie! Durch die Unterstützung von Jonas habe ich nach 20 Jahren und unzähligen Arzt und Heilpraktiker-Besuchen, endlich einen Weg gefunden meine Gesundheit, Lebensqualität und psychische Verfassung extrem zu verbessern. Die engmaschige Vorgabe und Begleitung auf dem Weg ist hervorragend. Ich bin absolut begeistert. Schon jetzt nach 10 Wochen erlebe ich Zeiten, in denen ich extremes Glück und Energie verspüre, wie schon ewig nicht mehr.
Ina Besuch
Pharmareferentin
Ist das was ich immer erwartet habe. Seitdem ich bei Jonas und seinem Team bin, fühle ich mich rundum wohl aufgehoben. Jonas investiert jede Minute mit Herz und Leidenschaft in seine Arbeit und geht stets die extra Meile, um sicherzustellen, dass man bestmöglich unterstützt wird. Der Content, den sein Team produziert, ist wirklich super. Ich war bei vielen Ärzten und Heilpraktikern, aber bei keinem habe ich mich so wohl gefühlt wie bei Jonas. Ich kann Jonas und sein Team jedem empfehlen, allen, die wirklich ganzheitliche Gesundheit erfahren wollen. Jonas und sein Team zeigen einem den Weg, sodass man sich nicht verloren fühlt und genau weiß, was zu tun ist.
Patrick Griffiths
Personalconsultant
Die realität
Krankheit
Krankheits- und Erschöpfungsraten steigen jedes Jahr
performance
Top-Performer zahlen ihren Erfolg oft mit Gesundheit
Longevity
Longevity & High Performance bleiben für viele nur Buzzwords
Wer wir sind
Aktuelle Projekte
Allergien ursächlich und nachhaltig meistern - wissenschaftlich fundiert und über 600 Erfolgsgeschichten
High Performance, Longevity und nachhaltige Gesundheit – maßgeschneidert auf deinen Alltag, wissenschaftlich fundiert und erprobt an Olympiasportlern, Unternehmern und High Performern.
Allergien ursächlich und nachhaltig meistern - wissenschaftlich fundiert und über 600 Erfolgsgeschichten
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Die Entstehung & Mission
Jonas hat über 11 Jahre als Coach für Olympiastützpunkte, Bundesliga-Athleten und Spitzenunternehmer gearbeitet.
Er studierte Sportwissenschaft und Psychoneuroimmunologie, forschte an der tiefen Biochemie des Körpers und entwickelte ein System, das maximale Energie, Stressresistenz und gesundes Altern kombiniert.
Heute bringt er diese Strategien in die Businesswelt – damit Leistungsträger nicht nur kurzfristig funktionieren, sondern langfristig gesund und leistungsfähig bleiben.

was du bekommst
3 Phasen für Peak Performance, Verjüngung und ganzheitliche Gesundheit, abgestimmt auf deinen persönlichen Alltag:
Insights: Big Three
1.Fragebögen
2.Gentest
3.Blutbild
reset
1.Stoffwechsel-Reset
2.Giftstoff-Reset
3.Hormon-Reset
+Stabilize
longevity
8-Phasen Longevity Protokoll
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